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Inhaltsverzeichnis:
- Wie kann ich die Lymphe anregen?
- Welches Schüsslersalz hilft bei Lymphödem?
- Was aktiviert die Lymphe?
- Welches Schüssler Salz bei Lymphstau?
Wie kann ich die Lymphe anregen?
Diese 7 Tipps helfen, das Lymphsystem anzuregen:- Sanfte Bewegung. Bewegen wir uns zu wenig, staut sich die Lymphe bevorzugt im Bereich der Beine. ...
- Genug Wasser trinken. ...
- Lymphdrainage. ...
- Brennnessel und Löwenzahn entwässern. ...
- Nachts die Beine hochlegen. ...
- Die richtige Ernährung: ...
- Schatten statt Sonne.
Welches Schüsslersalz hilft bei Lymphödem?
Was aktiviert die Lymphe?
Bewegung bringt das gesamte Lymphsystem in Schwung. Denn der Wechsel von An- und Entspannung der Muskulatur regt auch die Lymphbahnen an. Schwimmen ist besonders empfehlenswert. Der umgebende Wasserdruck wirkt zusätzlich positiv auf die Lymphe.Welches Schüssler Salz bei Lymphstau?
Für das gesamte Lymphsystem und für den Kalziumstoffwechsel gilt Calcium carbonicum als wichtigstes Schüßler-Ergänzungsmittel.auch lesen
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