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Inhaltsverzeichnis:
- Wie mit Witwe umgehen?
- Was macht man wenn der Partner gestorben ist?
- Wie gehe ich mit der Trauer um meinen Mann um?
Wie mit Witwe umgehen?
Oft kann es helfen, mit den eigenen Kindern oder engen Angehörigen über die Situation und die Gefühle zu sprechen. Viele Witwen und Witwer finden auch in Selbsthilfegruppen Trost und empfinden es als tröstend, sich mit Menschen auszutauschen, die einen ähnlichen Trauerprozess durchleben.Was macht man wenn der Partner gestorben ist?
Sich mit Freunden und der Familie zu verabreden, gemeinsam an den Verstorbenen zu denken, zu reden, zu lachen und zu feiern, kann helfen, neue Rituale zu finden. Mit einem guten sozialen Umfeld gelingt es Trauernden leichter, zurück ins Leben zu finden.Wie gehe ich mit der Trauer um meinen Mann um?
Wie kann man die Trauer überwinden? 7 Tipps- Lassen Sie Trauer zu. ...
- Sprechen Sie über Ihren Schmerz und Ihre Gefühle. ...
- Schreiben Sie Ihre Gedanken nieder. ...
- Suchen Sie Ablenkung. ...
- Tun Sie sich etwas Gutes. ...
- Nehmen Sie Hilfe in Anspruch. ...
- Tauschen Sie sich mit anderen Trauernden aus.
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