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Inhaltsverzeichnis:
- Was ist eine Infektion der oberen Atemwege?
- Was sind Erkältungssymptome?
- Wieso ist man erkältet?
- Warum ist man im Sommer erkältet?
- Kann man im Sommer Grippe kriegen?
- Ist Sonne gut bei Erkältung?
- Was für Vitamine braucht man bei Erkältung?
Was ist eine Infektion der oberen Atemwege?
Bei einer Infektion der oberen Atemwege sind für gewöhnlich die Nasenschleimhaut und der Rachen entzündet. Als Betroffene leiden Sie dann unter einem allgemeinen, unbestimmten Krankheitsgefühl. Sie sind müde und fühlen sich abgeschlagen.
Was sind Erkältungssymptome?
Halsschmerzen, Husten, Schnupfen und Heiserkeit – eine Erkältung ist eine lästige Alltagserscheinung, die Betroffene in der Regel so schnell wie möglich wieder loswerden möchten.
Wieso ist man erkältet?
Eine Erkältung entsteht trotz der Bezeichnung nicht durch Kälte, sondern durch Viren. Man erkältet sich, wenn das Immunsystem des Körpers geschwächt ist, beispielsweise durch Stress oder Kälteeinwirkung. Über 200 verschiedene Virustypen können Auslöser sein.
Warum ist man im Sommer erkältet?
Eine Erkältung im Sommer unterscheidet sich nicht wesentlich von einer Wintererkältung. Ursache einer Erkältung sind Viren, die durch Tröpfcheninfektion (zum Beispiel beim Husten) oder Schmierinfektion (Kontakt von Gegenständen, auf dem sich Krankheitserreger befinden) übertragen werden.
Kann man im Sommer Grippe kriegen?
Die Sommergrippe wird durch sogenannte Enteroviren verursacht und tritt vor allem im Sommer auf. Die Symptome ähneln einer Erkältung und sind nicht so stark ausgeprägt wie bei einer „echten“ Grippe. In der Regel heilt eine Sommergrippe nach wenigen Tagen aus.
Ist Sonne gut bei Erkältung?
Tipp 1: Ruhe – Die wichtigste Regel bei einer Erkältung ist, dem Körper Ruhe zu gönnen. Einige Tage im Bett bringen Sie rasch wieder auf die Beine. Tipp 2: Sonnenbäder meiden – Auch wenn die Sonne draußen noch so verlockend ist, zu viel UV-Strahlung schwächt das Immunsystem zusätzlich.
Was für Vitamine braucht man bei Erkältung?
Unbestritten sind die Vitamine C und E und die Spurenelemente Zink und Selen wichtig für das Immunsystem und damit für die Infektabwehr.
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