Was dürfen Kinder mit Diabetes essen?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was dürfen Kinder mit Diabetes essen?
2. Wie erkenne ich Diabetes beim Kind?
3. Was essen bei Diabetes Typ 1?
4. Was darf man als Diabetiker naschen?

Was dürfen Kinder mit Diabetes essen?

Prinzipiell können Kinder mit Diabetes alles essen. Auch Zucker ist nicht tabu, sollte aber grundsätzlich im Rahmen einer gesunden Ernährung reduziert werden. In einer Schulung lernen Eltern und Kinder, wie sie den Kohlenhydratgehalt einer Mahlzeit richtig berechnen, der für den Blutzuckeranstieg verantwortlich ist.

Wie erkenne ich Diabetes beim Kind?

Diabetes bei Kindern: Symptome

1. große Urinmengen, nächtliches Wasserlassen oder Einnässen.
2. extremes Durstgefühl und Trinkmengen von mehreren Litern pro Tag.
3. Mattheit und Leistungsschwäche.
4. Gewichtsverlust bei ständigem Heißhunger (Kinder mit Diabetes Typ 1 sind meist schlank)
5. starke Bauchschmerzen.

Was essen bei Diabetes Typ 1?

Ernährung bei Diabetes Typ 1

• Auf das Gewicht achten und in Bewegung bleiben. ...
• Lebensmittelvielfalt genießen. ...
• Gemüse und Obst – nimm „5 am Tag“ ...
• Vollkorn wählen. ...
• Mit tierischen Lebensmitteln die Auswahl ergänzen. ...
• Gesundheitsfördernde Fette nutzen. ...
• Zucker und Salz einsparen. ...
• Am besten Wasser trinken.

Was darf man als Diabetiker naschen?

9 zuckerfreie Leckereien für Diabetiker

1. Himbeeren, Heidelbeeren und Co. ...
2. Vollkorncracker liefern Ballaststoffe. ...
3. Chips aus dem Backofen. ...
4. Schokoladenaufstrich statt Nussnougatcreme. ...
5. Zimtquark als Dessert. ...
6. Eiskalter Genuss. ...
7. Erfrischender Durstlöscher. ...
8. Chai-Tee statt heißer Schokolade.