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Warum hilft Magnesium gegen Muskelkrämpfe?
Dabei sind gerade die Mineralstoffe für die Steuerung der Muskelfasern von großer Bedeutung. Denn wenn Magnesium oder Kalium fehlen, funktioniert das Anspannen und Entspannen der Muskulatur nicht mehr reibungslos, und es kommt zum Krampf.Wie viel Magnesium bei Krämpfe?
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