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Inhaltsverzeichnis:
- Was für Brot bei Diabetes?
- Sind Eier gut für Diabetiker?
- Kann ein Diabetiker abends Haferflocken essen?
- Kann man bei Diabetes 2 Eier essen?
Was für Brot bei Diabetes?
Die Deutsche Diabetes Gesellschaft empfiehlt, anstelle von Weißbrot Vollkornbrot oder 100-prozentiges Vollkornbrot aus Weizen zu wählen.Sind Eier gut für Diabetiker?
Kann ein Diabetiker abends Haferflocken essen?
Es gibt Studien, denen zufolge insulinpflichtige Diabetiker mit zwei Hafertagen pro Monat – Tage, an denen die Ernährung hauptsächlich auf Hafer basiert – ihren Insulinbedarf um ein Drittel senken können. Der Effekt eines Hafertags halte zwei bis drei Wochen an.Kann man bei Diabetes 2 Eier essen?
Derzeit gibt es international keine einheitlichen Empfehlungen, wieviel Eier maximal verzehrt werden sollten. Die mediterranen Ernährung, die bei Diabetes ja auch sehr empfohlen wird, gibt 2-4 Eier pro Woche an, die Deutsche Herzstiftung ist strenger und empfiehlt nur max. 2 Eier pro Woche.auch lesen
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