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Inhaltsverzeichnis:
Wie schnell kann ich 5 kg abnehmen?
Zeit, die man zum Abnehmen benötigt| tägl. Energiebilanz | 1 kg | 5 kg |
|---|---|---|
| - 500 kcal | 15 Tage | 75 Tage |
| - 750 kcal | 10 Tage | 50 Tage |
| - 1000 kcal | 8 Tage | 38 kcal |
| - 1500 kcal | 5 Tage | 25 kcal |
Wie viele Kilometer muss ich laufen um abzunehmen?
Wieviel muss man gehen, um abzunehmen? Um 500 Gramm abzunehmen, muss man 250 Minuten pro Woche gehen. Das sind etwas acht Kilometer pro Tag. Runtergerechnet bedeutet das, dass man jeden Tag 10.000 Schritte gehen muss.auch lesen
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