Was essen Kinder bei der Hitze?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was essen Kinder bei der Hitze?
2. Was kann man an warmen Tagen zu essen machen?
3. Was kann man Essen wenn es heiß ist?

Was essen Kinder bei der Hitze?

Sie eignen sich auch als Picknick für Ausflüge ans Wasser:

1. Milder Reis- oder Couscoussalat mit Gurke und Zitrone. ...
2. Brot/Toast mit Ei und Tomate. ...
3. Kalte Nudeln mit kalter Tomatensauce. ...
4. Zweierlei Melone mit Kochschinken und Butterbrötchen. ...
5. Kalte Gemüsefrikadellen mit Karottensalat. ...
6. Kartoffeln mit Quark.

Was kann man an warmen Tagen zu essen machen?

Am besten schmecken im Sommer grüne Salate und kalte Suppen - probiere diese Varianten mit Gurke oder Erbsen.

• Mediterraner Nudelsalat. ...
• Kalte Gurkensuppe mit Brotchips. ...
• Erdbeer-Tomaten-Gazpacho. ...
• Salat mit gegrillten Zucchini und Lachs. ...
• Gurkensalat. ...
• Orientalischer Petersiliensalat.

Was kann man Essen wenn es heiß ist?

Wenn es draußen richtig heiß wird, sollten Sie auf schwere Mahlzeiten verzichten und lieber auf leichte und kühlende Speisen setzen. Ideal sind dafür kalte Suppen oder Gerichte mit Melone geeignet, die zusätzlich einem Flüssigkeitsmangel vorbeugen. Alternativ eignen sich Salate, wenn es besonders warm ist.