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Inhaltsverzeichnis:
Was kann man bei der Hitze kochen?
Gut geeignet für eine Ernährung bei Hitze sind Obst- und Gemüsesorten, die viel Wasser enthalten, zum Beispiel Gurken, Tomaten, Radieschen, Salat und Wassermelone....Zum Toppen kannst du alles nehmen, was dir gefällt:- Saisonale Früchte, zum Beispiel Beeren.
- Nüsse, Samen und Kerne.
- Müsli und Granola.
Ist Rührei leicht verdaulich?
Hart gekochte Eier sind schlechter verdaulich als weich gekochte. Denn durch die Hitzeeinwirkung entsteht sowohl beim Eiweiß als auch beim Eigelb eine feste Struktur. Schwer verdaulich sind ebenso Spiegeleier.auch lesen
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