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Inhaltsverzeichnis:
Was ist Truetape?
TRUETAPE ist ein kinesiologisches Tape zur Selbstanwendung. Mit Hilfe von vorgeschnittenen Streifen und über 50 kostenlosen Tapinganleitungen kannst du dich bei einer Vielzahl von Sportverletzungen oder Beschwerden des Bewegungsapparates selbst tapen.Wie Tapet man einen Ellenbogen?
Das Tape mit 25% Stretch über die Ellenbogeninnenseite und weiter über die Beugemuskulatur des Unterarms kleben. Nicht in die Ellenbeuge hineinkleben. Das Ende des Tapes auf der Unterarmunterseite ohne Stretch und neben dem 1. Streifen auslaufen lassen.auch lesen
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