Ist Spargel entwässernd?

Inhaltsverzeichnis:

1. Ist Spargel entwässernd?
2. Warum ist Spargel harntreibend?
3. Wie entwässert Spargel?
4. Wie stark entwässert Spargel?
5. Bei welcher Krankheit sollte man keinen Spargel essen?
6. Wann sollte man Spargel nicht essen?
7. Wann sollte man Spargel nicht mehr essen?

Ist Spargel entwässernd?

Wegen seiner entwässernden Wirkung sollten Menschen, die unter Übergewicht und Wassersucht leiden, Spargel essen. Wegen der starken Urinausscheidung werden vermehrt Stoffwechsel-Endprodukte wie Gift- und Schlackenstoffe aus dem Körper ausgeschieden.

Warum ist Spargel harntreibend?

Dass Spargel harntreibend wirkt, lässt sich leicht feststellen, wenn man einige der bleichen Stangen gegessen hat. Das Gemüse besteht zu mehr als 90 Prozent aus Wasser und enthält zudem Kalium und Asparagusinsäure. Die Flüssigkeit treibt durch die Nieren aus dem Körper und somit den Spargelesser auf die Toilette.

Wie entwässert Spargel?

Für die entwässernde Wirkung von Spargel sorgt das intelligente Duo aus der Aminosäure Asparagin und Kalium. Während Asparaginsäure die Nierenfunktion anregt, reguliert Kalium (200 Milligramm pro 100 Gramm) den Wasserhaushalt. Dadurch wird überschüssiges Gewebewasser aus dem Körper transportiert.

Wie stark entwässert Spargel?

Spargel entwässert den Körper Der Spargel selbst besteht zu rund 95 Prozent aus Wasser. Daher wirkt er sich harntreibend auf den Körper aus und regt die Nierentätigkeit an. Das kann beispielsweise von Vorteil für Herzkranke sein, bei denen sich Wasser im Gewebe eingelagert hat.

Bei welcher Krankheit sollte man keinen Spargel essen?

Übermäßiger Spargelgenuss kann zu Gicht führen, wenn die Nieren nicht voll funktionstüchtig sind oder sich zu viel Harnsäure im Blut befindet. Der Grund dafür sind bestimmte Substanzen, die im Spargel in hoher Konzentration vorkommen. Diese so genannten Purine entstehen beim Abbau der Erbsubstanz DNA.

Wann sollte man Spargel nicht essen?

Spargel ist nicht für alle Menschen gesund: Wer eine eingeschränkte Nierenfunktion oder einen dauerhaft erhöhten Harnsäurespiegel im Blut hat, sollte nicht zu viel von dem vitamin- und mineralstoffreichen Gemüse essen...

Wann sollte man Spargel nicht mehr essen?

Ganz egal, wo du den pelzigen, eventuell farbigen Schimmelpilz auf dem Spargel entdeckst, ob am Schnittende oder unten auf der Ablagefläche, ob auf grünem oder weißem Spargel: Der Schimmel darf nicht weggeschnitten werden. Du musst den Spargel wegwerfen.