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Inhaltsverzeichnis:
- Was ist ein emotionsloser Mensch?
- Können wir ohne Gefühle Liebe machen?
- Bin ich Gefühlsblind?
- Warum fühle ich mich innerlich so leer?
- Was kann ich gegen meine innere Leere tun?
- Kann meine Gefühle nicht beschreiben?
- Wie bekommt man Alexithymie?
- Kann man eine Beziehung führen ohne verliebt zu sein?
Was ist ein emotionsloser Mensch?
Man spricht auch von emotionalem Analphabetentum. Alexithyme Menschen wirken oft gleichmütig, wenn nicht gar emotionslos oder gefühlskalt. Manche empfinden statt eines Affekts eher eine körperliche Reaktion, zum Beispiel in Form von Anspannung oder Magen-Darm-Beschwerden.Können wir ohne Gefühle Liebe machen?
Bin ich Gefühlsblind?
Was genau bedeutet es, gefühlsblind zu sein? Gefühlsblinde Menschen können ihre eigenen Gefühle und die anderer Menschen nicht lesen. Sie haben außerdem Schwierigkeiten, auszudrücken, was in ihnen vorgeht.Warum fühle ich mich innerlich so leer?
Innere Leere kann auf ganz unterschiedlichen Wegen entstehen. Plötzliche Ereignisse wie der Verlust eines wichtigen Menschen, eines Jobs oder auch Heimweh können ebenso ein Auslöser sein, wie eine frühe traumatische Erfahrung. Eine solche Situation alleine reicht allerdings nicht aus für die Entstehung innerer Leere.Was kann ich gegen meine innere Leere tun?
- #1 Aufmerksamkeit – Auf sich Acht geben. Der erste Schritt ist sich selber wieder wahrzunehmen. ...
- #2 Zuwendung – Zufriedenheit finden. ...
- #3 Bedeutung – Neue Wege gehen. ...
- #4 Bindung – Sich verbinden und verbunden fühlen.
Kann meine Gefühle nicht beschreiben?
Alexithymie bedeutet übersetzt: keine Worte für Gefühle. Das heißt, Betroffene haben Probleme, ihre Emotionen differenziert wahrzunehmen oder in Worte zu fassen. „Menschen mit Alexithymie spüren: Da geht irgendetwas in ihnen vor“, beschreibt Prof. Hans Jörgen Grabe von der Uniklinik Greifswald die Gefühlsblindheit.Wie bekommt man Alexithymie?
Allerdings bedeutet das nicht, dass Betroffene mit Alexithymie geboren werden. Forschende vermuten zwar, dass die Genetik eine Rolle spielt – die Ursachen für Alexithymie sind aber eher psychosozialer Natur. Häufig hatten Betroffene traumatische Erlebnisse oder wurden in ihrer Kindheit vernachlässigt.Kann man eine Beziehung führen ohne verliebt zu sein?
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