Sind Gewichtsdecken sinnvoll?

Inhaltsverzeichnis:

1. Sind Gewichtsdecken sinnvoll?
2. Welches Gewicht bei Gewichtsdecke?
3. Wie groß sollte eine Therapiedecke sein?
4. Wie wirken schwere decken?
5. Können 12 Kilo decken den Schlaf verbessern?
6. Wie viel Kilo sollte eine Therapiedecke haben?
7. Wie schwer soll Therapiedecke sein?
8. Warum Decke mit Gewicht?
9. Für wen sind Therapiedecken geeignet?
10. Wie funktioniert eine Therapiedecke?

Sind Gewichtsdecken sinnvoll?

Grundsätzlich sind Gewichtsdecken für Kinder genauso gut geeignet wie für Erwachsene, wenn es darum geht, die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern. Für Menschen, die immer sehr angespannt sind und nicht zur Ruhe kommen können, bieten die schweren Decken eine sinnvolle Alternative zu gewöhnlichen Bettdecken.

Welches Gewicht bei Gewichtsdecke?

In der Regel sollte das Gewicht der beschwerten Decke ungefähr 7 bis 12 Prozent des eigenen Körpergewichts betragen. Unsere Gewichtsdecke für Erwachsene wiegt ca. 9kg. Es ist für Körpergewichts von Kilo geeignet.

Wie groß sollte eine Therapiedecke sein?

Beim Aussuchen der Therapiedecke sollten Sie das Gewicht und die Größe des Kindes in Erinnerung behalten. Die Therapiedecke sollte ungefähr 10% des Körpergewichtes des Kindes ausmachen. Denken Sie daran, dass die Decke einzigartig ist.

Wie wirken schwere decken?

Die "Schwere Decke" ist eine Bettdecke, die durch eingenähte Kammern gefüllt mit Polygranulat erschwert wird und somit Druck auf den Körper ausübt. Die Kammern sind so angeordnet, dass der Druck gleichmäßig verteilt wird. Dadurch entspannen sich Körper und Nervensystem.

Können 12 Kilo decken den Schlaf verbessern?

Ein positiver Effekt auf den Körper soll durch das Zudecken mit den bis zu zwölf Kilo schweren Decken ausgelöst werden. Laut Hersteller (z.B. „Therapiedecken“ ab 179 Euro) sollen durch den Tiefendruck verstärkt Schlafhormone wie Melantonin und Serotonin ausgeschüttet werden, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen.

Wie viel Kilo sollte eine Therapiedecke haben?

In der Regel werden Therapiedecken mit einem Gewicht von vier bis zehn Kilogramm angeboten. Die Faustregel besagt, dass das Gewicht der Decke ungefähr 10 Prozent des eigenen Körpergewichts betragen soll. Diese Formel ist zwar kein Hexenwerk, doch trotzdem kann sich dieser Gewichtsrechner als recht nützlich erweisen.

Wie schwer soll Therapiedecke sein?

Gewicht. Es gibt unterschiedliche Gewichtsstufen bei Therapiedecken. Als Faustregel gilt jedoch, dass die Bettdecke etwa 10 % Ihres Körpergewichts ausmachen sollte. Wenn Sie 80 kg wiegen, sollte die Gewichtsdecke entsprechend 8 kg wiegen.

Warum Decke mit Gewicht?

Therapiedecke wirken einen angenehmen Druck auf Gelenke, Sehnen und Muskeln aus, was entspannend auf den Körper wirkt. Des Weiteren trägt das Gewicht zur Ausschüttung von Serotonin und Melatonin bei.

Für wen sind Therapiedecken geeignet?

Therapiedecken trifft man im medizinischen Bereich vor allem in Krankenhäusern an, wo sie den Patienten einen gesunden Schlaf spenden sollen. Besonders in der Krankenpflege der jüngsten Patienten, sprich Kindern, kommen diese massigen Bettwaren oftmals zum Einsatz.

Wie funktioniert eine Therapiedecke?

Therapiedecken sind Zudecken, die aus kleinen Fächern bestehen, die mit natürlichen Materialien wie Reis, Bohnen oder Schrot befüllt sind und dadurch schwerer sind als gewöhnliche Zudecken. Sie werden deshalb auch Gewichtsdecken genannt. Eine Therapiedecke soll rund 10 Prozent des eigenen Körpergewichts wiegen.