Wie hilft Zitrone beim Abnehmen?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie hilft Zitrone beim Abnehmen?
2. Ist Zitrone gut bei Übersäuerung?
3. Was bewirkt Apfelessig auf nüchternen Magen?

Wie hilft Zitrone beim Abnehmen?

Abnehmen mit Zitrone – so klappt's! Die Zitrone hat einen rekordverdächtigen Vitamin C-Gehalt. Mit Hilfe dieses Vitamin C (Ascorbinsäure) produziert der Körper das für eine optimale Fettverbrennung wichtige Hormon Noradrenalin. Dieser Botenstoff hilft dabei, das Fett aus den Fettzellen herauszulösen.

Ist Zitrone gut bei Übersäuerung?

Zitronen schmecken sauer, werden aber durch den hohen Gehalt an basischen Mineralstoffen in Citratform basisch verstoffwechselt. Citrate, die Salze der Zitronensäure, wirken so einer latenten Azidose wirksam entgegen.

Was bewirkt Apfelessig auf nüchternen Magen?

Wenn Sie den Apfelessig morgens vor dem Frühstück trinken, soll er den Stoffwechsel ankurbeln. Doch Vorsicht: Wenn Sie einen empfindlichen Magen haben, sollten Sie zunächst etwas essen und erst dann den verdünnten Apfelessig trinken. Natürlich können Sie Apfelessig auch abends trinken oder zwischendurch.