Was machen sirtuine?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was machen sirtuine?
2. Wie geht die Sirtfood-Diät?
3. Was bewirkt sirtuin?
4. Was darf man bei der Sirtfood-Diät essen?
5. Welche Enzyme helfen beim Abnehmen?
6. Wie funktioniert Turbo Stoffwechsel?

Was machen sirtuine?

Das Prinzip der Sirt-Diät klingt einfach: Iss Sirtfood, also Lebensmittel, die im Körper sogenannte Sirtuine aktivieren. Diese Proteine sollen unter anderem den Stoffwechsel anregen und dem Körper dabei helfen, Muskeln aufzubauen.

Wie geht die Sirtfood-Diät?

Die Sirtuin-Diät läuft in zwei Phasen ab: In den ersten drei bis vier Tagen wird die Kalorienzufuhr auf 1.

Was bewirkt sirtuin?

Sirtuine sind im gesamten Tierreich konservierte Histon/Protein-Deacetylasen, die lebensverlängernd und stressabwehrend wirken. Bei Säugern sind Sirtuine durch eine Familie von sieben Genen (Sirt1 - Sirt7) repräsentiert.

Was darf man bei der Sirtfood-Diät essen?

Obst und Gemüse, aber auch Gewürze und Kräuter liefern die wertvollen Sirtuine. Typische Sirtfoods sind etwa Äpfel, Heidelbeeren, Himbeeren und Zitrusfrüchte sowie Brokkoli, Grünkohl, Tomaten, Rucola, Zwiebeln, Sellerie, Knoblauch, Petersilie, Chili, Kurkuma, Walnüsse und Cashewkerne.

Welche Enzyme helfen beim Abnehmen?

Und genau diese sollen Kilos purzeln und Fettpölsterchen schmelzen lassen. Das zumindest steckt hinter der Idee der Enzym Diät....Enzyme sind wichtig für Stoffwechsel und Verdauung

• Proteasen: Enzyme, die Eiweiß spalten.
• Amylasen: Enzyme, die Kohlenhydrate spalten.
• Lipasen: Enzyme, die Fett spalten.

Wie funktioniert Turbo Stoffwechsel?

Das Ziel des Turbo-Stoffwechsel-Prinzips ist es, den Grundumsatz, also den Energieverbrauch, den der Körper in Ruhe für alle lebenswichtigen Funktionen braucht, zu steigern. "Denn Ihr Körper verbrennt dann nicht nur bei Bewegung, sondern den ganzen Tag über mehr Kalorien.