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Inhaltsverzeichnis:
- Was hilft bei Magenübersäuerung?
- Welcher Tee bei Magenübersäuerung?
- Was darf ich essen bei zu viel Magensäure?
Was hilft bei Magenübersäuerung?
Als Erste-Hilfe-Maßnahme zählen zudem auch Kräutertees, etwa mit Kamille, Fenchel, Anis oder Melisse. Sie beruhigen die Magenschleimhaut und helfen bei saurem Aufstoßen. Daneben gibt es Medikamente, die die Produktion von Magensäure eindämmen, z.Welcher Tee bei Magenübersäuerung?
Was darf ich essen bei zu viel Magensäure?
Zu ihnen zählen unter anderem:- Vollkornbrot, Zwieback und Knäckebrot.
- Vollkornreis- und nudeln.
- Kartoffeln (als Suppe oder Püree)
- säurearmes Obst (zum Beispiel Bananen, Weintrauben, Erdbeeren)
- Salate (wie Endivie, Chicoree, Radicchio)
- bestimmtes Gemüse (beispielsweise Möhren, Gurken, Spinat, Brokkoli, Champignons)
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