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Inhaltsverzeichnis:
Was hat wenig Eiweiss?
Einen hohen Anteil an Proteinen enthalten tierische Produkte wie Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte. Etwas geringer ist der Eiweißanteil in der Regel in pflanzlichen Produkten wie Getreide, Brot, Nudeln, Reis und Hülsenfrüchten.Wie sieht eine eiweißreiche Ernährung aus?
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