Was ist ein Frosty bei Fastic?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was ist ein Frosty bei Fastic?
2. Wie macht ihr Intervallfasten?
3. Was bringt 14 10 fasten?
4. Wie teuer ist die Hirschhausen App?
5. Was kostet die Hirschhausen App?

Was ist ein Frosty bei Fastic?

Mit dem Frosty kannst du deine Flammenserie sichern. Wenn du einen Tag aussetzen willst oder deine Fastenzeit verfehlst, wirst du durch den Frosty die Flammenserie nicht verlieren. Deinen Frosty aktivierst du, indem du oben rechts auf das Symbol klickst.

Wie macht ihr Intervallfasten?

Intervallfasten - die 5:2-Diät Bei der 5:2-Methode essen Sie an fünf Tagen in der Woche ganz normal und an zwei Tagen wird gefastet. Es empfiehlt sich, die beiden Fastentage immer auf dieselben Wochentage bzw. auf das Wochenende zu legen, damit Sie genug Energie und Nerven unter der Woche für Ihre Arbeit haben.

Was bringt 14 10 fasten?

14:10 Intervallfasten für Frauen Dabei verzichtet man nur 14 Stunden aufs Essen. Es hat sich vor allem bei Frauen bewährt. Der Grund: Sie haben einen kleineren Zuckerspeicher als Männer. Deshalb greift ihr Körper bereits nach 14 Stunden Essenspause auf die Fettreserven zurück.

Wie teuer ist die Hirschhausen App?

HIRSCHHAUSENS STERN GESUND LEBEN-Redaktion. Die App steht im App-Store und im Google Play-Store zum Download zur Verfügung (www.hirschhausen-diaet.de). Der dreitägige Vorbereitungskurs und der Intervall-Timer sind kostenlos, das komplette Programm ist zum Einführungsangebot von 39,99 Euro erhältlich.

Was kostet die Hirschhausen App?

Die Testversion der App ist kostenlos. Sie enthält einen praktischen Intervall-Timer, der den Beginn und das Ende der Fastenzeit einläutet. Die Vollversion der App enthält das komplette Sieben-Wochen-Programm und Wochenaufgaben, die Ihnen helfen, am Ball zu bleiben. Die Vollversion der App kostet 39,99 Euro.