Warum darf man bei Gicht keinen Spargel essen?

Inhaltsverzeichnis:

1. Warum darf man bei Gicht keinen Spargel essen?
2. Was soll man bei Gicht nicht essen?
3. Ist Spargel schlecht für Harnsäure?
4. Kann Spargel die Harnsäure erhöhen?
5. Ist Spargel gut für die Nieren?
6. Welches Obst ist bei Gicht erlaubt?

Warum darf man bei Gicht keinen Spargel essen?

Spargel & Gicht: Gichtpatienten wird häufig mit dem Hinweis auf einen hohen Purin-Gehalt von Spargel zur Vorsicht geraten. Hintergrund: Der Körper wandelt Purine in Harnsäure um, die über die Nieren ausgeschieden wird.

Was soll man bei Gicht nicht essen?

Betroffene sollten daher purinreiche Lebensmittel und Alkohol meiden. Vor allem Fleisch, Wurst, Innereien und Fisch sind bei einem erhöhten Harnsäurespiegel ungünstig. Auch Hülsenfrüchte, Säfte und Softgetränke können den Harnsäurespiegel steigen lassen.

Ist Spargel schlecht für Harnsäure?

"Spargel ist reich an so genannten Purinen", erklärt die Expertin für Ernährung. Diese Stoffe werden im Körper zu Harnsäure abgebaut und über die Niere mit dem Harn ausgeschieden. Arbeitet die Niere nur eingeschränkt oder ist der Harnsäurespiegel ohnehin erhöht, kann eine zu hohe Konzentration im Blut die Folge sein.

Kann Spargel die Harnsäure erhöhen?

Purine im Spargel können Gicht auslösen Und das passiert folgendermaßen: Die relativ große Menge an Purinen in Spargel wird im Körper zu Harnsäure umgewandelt. Diese wird normalerweise über die Niere mit dem Harn ausgeschieden.

Ist Spargel gut für die Nieren?

Spargel löst sogar Harnsäurekristalle in Nieren, Blase und Muskulatur auf. Vorsicht ist geboten für chronisch Nierenkranke. Sie sollten keine größeren Mengen Spargel essen, da er die Nieren zusätzlich reizen kann.

Welches Obst ist bei Gicht erlaubt?

Kirschen, vor allem Sauerkirschen, sind dafür bekannt, dass sie bei Gicht Vorteile bringen. Sie sollen auch dabei helfen, Gichtanfälle zu verringern.