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Inhaltsverzeichnis:
- Was ist Zellschutz?
- Was hat viele Antioxidantien?
- Was bewirken sekundäre Pflanzenstoffe?
- Welcher Tee enthält Flavonoide?
- Was bewirkt Weißer Tee?
Was ist Zellschutz?
Als Zytoprotektion, auch Zellschutz genannt, bezeichnet man eine unterstützende Therapiestrategie, mit der die gesunden Körperzellen vor toxischen Wirkungen geschützt werden sollen.
Was hat viele Antioxidantien?
Zu den bekanntesten Antioxidantien zählen die Vitamine A, C und E, Carotinoide, die Spurenelemente Selen und Zink sowie verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe wie Sulfide, Phytoöstrogene oder Polyphenole. Sie müssen vor allem über die Nahrung aufgenommen werden und stecken in frischem Obst und Gemüse.
Was bewirken sekundäre Pflanzenstoffe?
Sie schützen möglicherweise vor verschiedenen Krebsarten und vermitteln vaskuläre Effekte wie eine Erweiterung der Blutgefäße und eine Absenkung des Blutdrucks. Weiterhin entfalten sekundäre Pflanzenstoffe neurologische, entzündungshemmende und antibakterielle Wirkungen.
Welcher Tee enthält Flavonoide?
Flavonoide gehören zu den anti- oxidativ wirksamen Polyphenolen. Der Polyphe- nol-Gehalt ist am höchsten in grünem Tee (60 mg/100 ml), weniger im schwarzen (40 mg) und im Pu-erh-Tee (30 mg). Eine Tasse grüner Tee (200 ml) enthält etwa 8 mg EGCG.
Was bewirkt Weißer Tee?
Weißer Tee ist der am wenigsten verarbeitete Tee. In der traditionellen chinesischen Medizin gilt weißer Tee als eines der ältesten Heilmittel. Mit seiner „kühlenden“ Eigenschaft baut er Stress ab, reduziert Cholesterol und Bluthochdruck, wirkt entzündungshemmend und ist krebsvorbeugend.
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