Was sind die Produktneuheiten von Technogym im Home Fitness Bereich?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was sind die Produktneuheiten von Technogym im Home Fitness Bereich?
2. Welche Geräte im Fitnessstudio?
3. Welches Fitnessgerät für zu Hause?
4. Was ist in einem Fitnessstudio wichtig?
5. Welche Geräte im Fitnessstudio für Rücken?
6. Was sind die besten Fitnessgeräte für Zuhause?
7. Wie trainiere ich am besten meinen Po?

Was sind die Produktneuheiten von Technogym im Home Fitness Bereich?

Technogym hat die SKILLRUN™-Produktlinie diversifiziert und um neue, unterschiedliche Varianten erweitert. SKILLRUN setzt damit neue Maßstäbe im leistungsorientierten Laufen und erfüllt die Ansprüche aller Läufer. Der AirRunner von Precor ist ein motorloses Laufband, das speziell für das HIIT Training.

Welche Geräte im Fitnessstudio?

Wir zeigen dir, welche Möglichkeiten ein Homegym bietet, so dass du dir den Mitgliedsbeitrag im Fitnessstudio sparen kannst.

• Was du bei der Planung bedenken solltest. Training an Großgeräten erfordert Platz. ...
• Crosstrainer. ...
• Indoor Bike. ...
• Rudergerät. ...
• Stepper. ...
• Langhanteln. ...
• Fitnessbänder.

Welches Fitnessgerät für zu Hause?

Welche Fitnessgeräte für zuhause kaufen

• Ergometer – Ausdauer durch ein beliebtes Hobby. ...
• Crosstrainer – Gelenkschonendes Cardiotraining. ...
• Rudergerät – Das Multitalent. ...
• Laufband – Der Klassiker für Laufliebhaber. ...
• Kraftstation – Die Muckibude für daheim. ...
• Hanteln – Praktisch und effizient.

Was ist in einem Fitnessstudio wichtig?

Ganz wichtig sind freie Gewichte, ein Bereich zum dehnen auf Matten und die Möglichkeit, auf diversen Balancetrainern die Koordination zu verbessern. Neben den Aerobic-Klassikern sollten auch die aktuellen Trends vertreten sein, etwa Pilates, Yoga oder spezielle Funktionsgymnastik für den Rücken.

Welche Geräte im Fitnessstudio für Rücken?

Sportgeräte zum Rücken stärken

• Radfahren und Joggen gehören zu den beliebtesten Sportarten. ...
• Balancekissen: im Gleichgewicht bleiben. ...
• Gymnastikmatten: Komfort und Schutz. ...
• Gymnastikbälle: für eine starke Mitte. ...
• Schwingstäbe: schwungvoll die Muskulatur stärken. ...
• Wassergefüllte Trainings- und Therapierollen.

Was sind die besten Fitnessgeräte für Zuhause?

Die 11 besten Fitnessgeräte für Zuhause

• Multifunktions-Hantelbank.
• Preis: ca. 370 Euro.
• Liegefahrrad.
• Preis: ca. 150 Euro.
• Preis: ca. 260 Euro.
• Rudergerät.
• Preis: ca. 449 Euro.
• Crosstrainer.

Wie trainiere ich am besten meinen Po?

Dafür in Rückenlage starten und das Gesäß nach oben schieben, bis der Oberkörper eine Linie bildet. Dabei ist Körperspannung alles - den Po fest anspannen - und am höchsten Punkt einige Sekunden halten. Dann ganz langsam wieder absenken und die Bewegung wiederholen. 15-20 Wiederholungen in drei Durchgängen pro Seite.