Wie viel Kalorien hat ein Lammkotelett?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie viel Kalorien hat ein Lammkotelett?
2. Wie viel Kalorien hat ein Lammfilet?
3. Wie viel Kalorien hat ein Lammsteak?
4. Wie viel darf ein Lamm wiegen?
5. Wie viel Kalorien hat 100 g Lammfilet?
6. Wie viel Kalorien hat Lammlachs?
7. Wie viel Gramm hat ein Lammsteak?
8. Ist Lammfleisch geeignet zum Abnehmen?

Wie viel Kalorien hat ein Lammkotelett?

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein (112 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt)	226
100 g	314
1 mittelgroß (170 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	342
1 Portion (109 g)	342

Wie viel Kalorien hat ein Lammfilet?

Nährwerte im Überblick

Eiweiss	21	g
Fett	3	g
Ballaststoffe	0	g
Brennwert	467	kJ
Kalorien	116	kcal

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Wie viel Kalorien hat ein Lammsteak?

Lammsteak

Nährstoff	Menge	Einheit
Kalorien	149	kcal
Eiweiß	18,0	g
Kohlenhydrate	0,0	g
Fett	7,0	g

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Wie viel darf ein Lamm wiegen?

Ein ganzes Lamm wiegt in etwa 20 - 22 kg und wird von uns küchenfertig zerlegt an Sie geliefert. Es lässt sich aufgrund der Vakuumverpackung platzsparend im Gefrierfach verstauen. Ein ganzes Lamm nimmt in etwa zwei Schublade eines handelsüblichen Kühlschranks in Anspruch.

Wie viel Kalorien hat 100 g Lammfilet?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	779 kJ
Kalorien	186 kcal
Protein	27,3 g
Kohlenhydrate	0 g
Fett	8,5 g

Wie viel Kalorien hat Lammlachs?

Lammlachs

Nährstoff	Menge	Einheit
Kalorien	112	kcal
Eiweiß	20,0	g
Kohlenhydrate	0,0	g
Fett	3,5	g

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Wie viel Gramm hat ein Lammsteak?

Lammsteak

Nährstoff	Menge	Einheit
Eiweiß	18,0	g
Kohlenhydrate	0,0	g
Fett	7,0	g
Energie (Kilojoule)	624	kj

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Ist Lammfleisch geeignet zum Abnehmen?

Fett weg mit Lamm! Lammfleisch ist mit rund 80 Milligramm L-Carnitin pro 100 Gramm einer der besten Lieferanten für diesen wichtigen Fettkiller. Außerdem enthalten die meisten Teile vom Lamm reichlich Protein, aber nur wenig Fett.