Wie benutzt man Gua Sha Steine?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie benutzt man Gua Sha Steine?
2. Wie verwendet man einen Jade Roller?
3. Wie oft sollte man den Gua Sha benutzen?
4. Wie wendet man den Gesichtsroller an?
5. Welches gesichtsöl Gua Sha?

Wie benutzt man Gua Sha Steine?

Massieren Sie die Haut mit dem Stein in horizontalen Bewegungen für einen sanften Lifting-Effekt. Verspannungen lösen sich, indem Sie den Gua Sha zwischen den Augenbrauen sanft gleiten lassen. Um Muskelschwellungen zu reduzieren, massieren Sie zuerst mit leichtem, dann festen Druck.

Wie verwendet man einen Jade Roller?

Grundregel: Den Gesichstroller immer von innen (also von der Gesichtsmitte) nach außen bewegen und an jeder Stelle ca. 3-5x rollen. Dabei nicht hin- und herrollen, sondern immer wieder neu von innen ansetzen und mit leichtem Druck nach außen rollen.

Wie oft sollte man den Gua Sha benutzen?

Wie oft sollte man die Gua Sha Massage machen? Natürlich kann man die Gua Sha Massage so oft anwenden wie man persönlich möchte. Am besten erzielt man jedoch ein tolles Ergebnis, wenn man sich täglich etwa 5-10 Minuten Zeit für die Massage nimmt.

Wie wendet man den Gesichtsroller an?

So funktioniert's:

1. Das Gesicht gründlich von Make-up und Schmutz reinigen.
2. Wer möchte: Serum oder Öl auf die Haut auftragen.
3. Mit dem Roller auf dem Dekolleté auf- und abrollen, um die Lymphbahnen zu öffnen.
4. Nun mit dem Gesichtsroller von innen nach außen über das Gesicht rollen.

Welches gesichtsöl Gua Sha?

Gua Sha schreibt hier kein bestimmtes Öl vor. Bei trockener Haut kann man beispielsweise gut zu Kokosöl greifen, bei unreiner Haut empfiehlt sich Jojobaöl, da es die Poren nicht verstopft.