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Inhaltsverzeichnis:
Ist Simple vegan?
Simply V gibt es im Supermarkt und online In vielen Kühlregalen haben unsere veganen Produkte schon einen Stammplatz. Unsere Suchfunktion hilft dir dabei, einen Markt in deiner Nähe zu finden.Was muss ich beachten wenn ich vegan lebe?
Die 10 Regeln einer veganen Ernährung- Die Lebensmittelvielfalt genießen. ...
- Gemüse und Obst als Basis. ...
- Reichlich Getreideprodukte sowie Kartoffeln. ...
- Pflanzliche Eiweißträger. ...
- Nüsse und Samen als Nährstoffbomben. ...
- Vitamin B12 integrieren. ...
- Auf ausreichend Kalzium achten. ...
- Öle mit Omega-3-Fettsäuren wählen.
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