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Wie kann ich mit Porridge Abnehmen?
Wenn man mit der Haferbrei Diät abnehmen möchte, so gilt es, auf die Kalorien zu achten. Das gilt nicht nur für Mittag- und Abendessen. Auch morgens beim Porridge sollte man die Zutaten sorgsam wählen. Mit 50 Gramm Haferflocken nimmt man bereits 170 Kalorien zu sich.Ist Porridge und Haferbrei das gleiche?
Porridge ist nichts anderes als ein Haferbrei, der traditionell mit Haferflocken, Wasser und etwas Salz gekocht wird. Er stammt ursprünglich aus Großbritannien, genau genommen aus Schottland, wo er bis heute traditionelles Frühstück ist. Mittlerweile ist die Porridge-Welle auch nach Deutschland geschwappt.auch lesen
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