Welche Umschläge helfen bei Arthrose?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welche Umschläge helfen bei Arthrose?
2. Was ist der Auslöser für Arthrose?
3. Wie macht man Wickel mit Retterspitz?

Welche Umschläge helfen bei Arthrose?

Bei Beschwerden durch Arthrose können Kohlwickel Linderung bringen - am besten aus Wirsing oder alternativ aus Weißkohl. Besonders gut wirken Kohlwickel am Knie, weil dort die Haut besonders dünn ist und der Kohlsaft gut einziehen kann. Kohlwickel sind laut einer Studie genauso wirksam wie Gels oder Schmerzcremes.

Was ist der Auslöser für Arthrose?

Ursachen von Arthrose sind Fehlstellungen der Gelenke, Überlastung etwa durch Sport und Sportverletzungen, Übergewicht, altersbedingte Abnutzung und Bewegungsmangel. Arthrose ist ein - zumindest im Endstadium - oft schmerzhafter Krankheitsprozess.

Wie macht man Wickel mit Retterspitz?

Wringen Sie das getränkte Innentuch aus, schlagen Sie es so ein, daß es doppelt liegt und legen Sie es faltenfrei (!) auf die zu behandelnde Stelle. Wickeln Sie dann das Außentuch darüber (es sollte das Innentuch überall um ca. 1 cm überlappen) und fixieren Sie es gut.