Ist in Spirulina auch Vitamin D enthalten?

Inhaltsverzeichnis:

1. Ist in Spirulina auch Vitamin D enthalten?
2. Ist in Spirulina Folsäure enthalten?
3. Ist in Spirulina Vitamin K?
4. Für was sind Algentabletten gut?
5. Wo ist Spirulina enthalten?
6. Haben Algen Vitamin K?
7. Was bewirkt Chlorella im Körper?
8. Für was ist Chlorophyll gut?

Ist in Spirulina auch Vitamin D enthalten?

Enthalten sind unter anderem Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B12 sowie Vitamin D. Vitamin A ist in der Spirulina als Beta-Carotin enthalten, welches wichtig für Augen und Haut ist. Unserem Nervensystem dient Vitamin B1. In Spirulina soll neben Bierhefe der größte Gehalt an Vitamin B1 enthalten sein.

Ist in Spirulina Folsäure enthalten?

Spirulina sind reich an Folsäure. In 100 g sind bis zu 180 µg enthalten. Generell wichtig für Wachstumsprozesse und die Zellteilung, ist das wasserlösliche Vitamin essenziell für die Entwicklung des Nervensystems ungeborener Babys.

Ist in Spirulina Vitamin K?

Mit ihrem, wie erwähnt, hohen Gehalt an den Vitaminen A und K sowie Eisen spielt Spirulina eine große Rolle bei vielen Körperfunktionen. Sie unterstützt das Immunsystem (durch Vitamin A und Eisen) sowie die Erhaltung normaler Sehkraft (Beta-Carotin) und Knochen (Vitamin K).

Für was sind Algentabletten gut?

Auch gibt es Studien in Bezug auf die angeblich blutdrucksenkende Wirkung der Mikroalgen. Darüber hinaus wird den Pflanzen eine positive Auswirkung auf den Cholesterinwert und eine Senkung des Infarktrisikos nachgesagt.

Wo ist Spirulina enthalten?

Spirulina platensis (korrekter: Arthrospira platensis) ist eine Cyanobakterie (früher "Blaualge"), die flache, subtropische bis tropische Gewässer mit hohem Salzgehalt besiedelt, vor allem in Mittelamerika, Südostasien, Afrika und Australien.

Haben Algen Vitamin K?

So zählen vor allem grüne Gemüsesorten wie grüne Blattsalate und grüne Kohlsorten (z.B. Brokkoli, Rosenkohl, Grünkohl) zu den Vitamin-K-reichen Lebensmitteln. Auch Kräuter wie Schnittlauch, Algen und Pflanzenöle sind gute Quellen. Diese Nahrungsmittel enthalten Vitamin K1.

Was bewirkt Chlorella im Körper?

Die Chlorella-Alge ist für ihre entgiftende Wirkung bekannt und hilft, den Körper von Abfallstoffen und Schwermetallen (Blei, Quecksilber, Kadmium, Pestizide usw.) zu befreien. Chlorella wird von Sportlern sehr geschätzt, da sie die Produktion der roten Blutkörperchen anregt und die Muskeln verdichtet.

Für was ist Chlorophyll gut?

Es unterstützt die Entgiftung von krebserregenden Substanzen (z. B. Schimmelpilzgiften und Schwermetallen), ist gut für den Darm und behebt so manche Hautprobleme. Ausserdem unterstützt Chlorophyll die Wundheilung und sorgt für einen angenehmen Körper-, Urin- und Stuhlgeruch.