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Inhaltsverzeichnis:
Ist frische Minze im Tee gesund?
Das Würz- und Heilkraut ist reich an ätherischem Öl, das einen hohen Gehalt an Menthol aufweist. Es verleiht der Pfefferminze seine unter anderem entzündungshemmende, beruhigende und schmerzlindernde Wirkung. So mindert der Tee Erkältungsbeschwerden und hilft bei Bauchschmerzen, Übelkeit und Verdauungsproblemen.Wie oft kann man Minze aufgießen?
Man kann die Blätter und Blüten noch zweimal aufgießen, ohne einen großen Geschmacksverlust zu haben. Zucker oder Honig vermisst man überhaupt nicht. Wer keine frische Minze anbauen kann, dem empfehle ich, ganze getrocknete Blätter zu kaufen.auch lesen
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