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Inhaltsverzeichnis:
Kann man mit Gurke abnehmen?
Bei nur 12 Kilokalorien pro 100 Gramm Frischware eignet sich Gurken sehr gut für Personen, die abnehmen wollen, Diät halten beziehungsweise auf ihre schlanke Linie achten. Außerdem entwässern, entschlacken sie und sättigen trotzdem gut.Wie funktioniert eine Gurkendiät?
3 Methoden der Gurken-Diät:- Methode 1: Integriere so viel Gurke in deine Mahlzeiten wie möglich. ...
- Methode 2: Nimm vor jeder normalen Mahlzeit ein Stück Gurke zu dir, das füllt den Magen und sorgt dafür, dass du schneller satt wirst.
- Methode 3: Die Gurke wird ausgepresst und jeden Morgen als Gurkensaft getrunken.
Wie gesund ist grüne Gurke?
Das Gemüse enthält insbesondere Vitamine aus der B-Gruppe, aber auch Vitamin C und Vitamin E. Zudem ist es relativ reich an den Mineralstoffen Kalzium, Zink, Eisen, Magnesium, Kalium und Phosphor.auch lesen
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