Wie wird richtig getaped?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie wird richtig getaped?
2. Kann man sich an der Leiste Tapen?
3. Kann man Leistenbruch Tapen?

Wie wird richtig getaped?

Der richtige Zug Prinzipiell das Tape mit sanftem Zug auf den gedehnten (!) Muskel kleben. Über Schmerzpunkte hingegen wird das Tape mit kräftigerem Zug geklebt.

Kann man sich an der Leiste Tapen?

Zunächst wird der längste Tape-Streifen angebracht. Dieser wird an der Innenseite des Oberschenkels vom Knie bis hoch zur Leiste in Richtung des Schambeins aufgeklebt. Beim Aufkleben sollte ein leichter Zug ausgeübt werden. Dies gilt ebenfalls für die beiden weiteren anzubringenden Tape-Streifen.

Kann man Leistenbruch Tapen?

Zur Heilung des Leistenbruchs trägt diese Bandage also nicht bei. Gleiches gilt für das Tapen. Zwar kann ein Tape bei verschiedenen Leistenproblemen hilfreich sein, aber ein Leistenbruch heilt dadurch nicht aus.