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Inhaltsverzeichnis:
Welches Gemüse snacken?
Unsere Gemüse-Ideen für 5 am Tag- Avocado. Okay, die Avocado gehört eigentlich zum Obst, aber da man bei Obst oft eher an süße Früchte denkt, führen wir sie hier mit auf. ...
- Chinakohl. Dieses zarte Kohlgemüse ist soo lecker als Snack zwischendurch. ...
- Fenchel. ...
- Gurke. ...
- Karotte. ...
- Kohlrabi. ...
- Paprika. ...
- Radieschen und andere Rettichsorten.
Was könnte ich snacken?
Es kommt bei der Menge und Häufigkeit der Snacks sehr darauf an, wie viel Sie sich täglich bewegen und wie kalorienreich Ihre Hauptmahlzeiten sind. Greifen Sie beim Snacken auf Gemüsesticks, Nüsse, frisches Obst, belegte Knäckebrote oder auch mal auf ein gekochtes Ei zurück.auch lesen
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