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Inhaltsverzeichnis:
Was bringt ein Tape an der Schulter?
Durch das Tapen kann eine Reduktion des Schmerzes unmittelbar einsetzen, was hilfreich für den Heilungsprozess sein kann, unter anderem bei einer Prellung. Denn somit kann man von Beginn an Schonhaltungen vermeiden, die später mühsam wieder abtrainiert werden müssen.Wie Tape ich meine Schulter Nacken?
Kinesio-Tape für Schulter und Nacken rechts entlang der Wirbelsäule. Beginne am oberen Rand der Schulterblätter, und streiche die Tapes ohne großen Zug (!) nach oben aus. Bei Kopfschmerzen reichen die Tapes am besten bis zum Haaransatz.auch lesen
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