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Inhaltsverzeichnis:
Welche Probleme haben Hochsensible?
Ein offensichtlicher Nachteil ist, dass die umfangreiche Wahrnehmung relativ schnell zur Übererregung führt, wenn starke oder anhaltende Reize oder mehrere Reize auf einmal auf die HSP einströmen. Das kann sich durch Nervosität, Unwohlsein, Reizbarkeit und Leistungsabfall äußern und in Erschöpfungszustände münden.Sind hochsensible Menschen krank?
Hochsensibilität ist keine Krankheit Hochsensible berichten oft, dass sie längere Erholungsphasen und viel Schlaf brauchen; die Möglichkeiten zum Rückzug sind wichtig, um wieder Kraft zu tanken. Meditations- und Entspannungstechniken können dabei helfen, mit stressigen Situationen besser umzugehen.auch lesen
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