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Inhaltsverzeichnis:
Was sollte man bei Bluthochdruck nicht essen?
Falsche Ernährung ist ein Hauptgrund für Bluthochdruck....Lebensmittel im Überblick.| Empfehlenswert | Nicht empfehlenswert | |
|---|---|---|
| Getränke (2-3 Liter/Tag) | Wasser, ungezuckerter Kräuter- und grüner Tee; max. 1 Tasse/Tag: Kaffee, schwarzer Tee | Fruchtsaft, Softdrinks, Kakao, Alkohol; Mineralwasser mit Natrium-Gehalt über 20 mg/l |
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