Welche Vibrationsplatte ist die beste für zu Hause?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welche Vibrationsplatte ist die beste für zu Hause?
2. Wann sollte man keine Vibrationsplatte benutzen?
3. Welche Frequenz für Muskelaufbau?
4. Kann man mit Vibro Shaper Muskeln aufbauen?
5. Für was ist die Vibroplate alles gut?

Welche Vibrationsplatte ist die beste für zu Hause?

Platz 1 - sehr gut (Vergleichssieger): Skandika V3000 4D - ab 399,00 Euro. Platz 2 - sehr gut: Sportstech VP4,00 Euro. Platz 3 - sehr gut: Sportstech VP3,00 Euro. Platz 4 - sehr gut: Bluefin Fitness 3D Vibrationsplatte - ab 260,91 Euro.

Wann sollte man keine Vibrationsplatte benutzen?

Zu den angesprochenen Kontraindikationen zählen: Akute Entzündungen oder Infektionen. Akute Gelenkerkrankungen, sowie Arthrose und akute rheumatolde Arthritis. Schwere Diabetes.

Welche Frequenz für Muskelaufbau?

Hohe Frequenzen zwischen 20 und 35 Hertz dienen zur Steigerung der Muskelleistung.

Kann man mit Vibro Shaper Muskeln aufbauen?

Fitness von zu Hause, dass ist mit dem Vibro Shaper möglich, der Weg ins Fitnessstudio bliebt Ihnen erspart. Laut Hersteller können Sie Muskeln aufbauen, Bauch, Beine, Po straffen und Gewicht reduzieren und das alles ganz schonend für alle Muskeln und Gelenke. Sogenannte Vibrationsplatten liegen voll im Trend.

Für was ist die Vibroplate alles gut?

Dass Vibrationstraining eine positive Wirkung auf den Körper hat, belegen zahlreiche Studien: Im medizinischen Sektor werden die sogenannten Power-Platten schon lange als Trainings- als auch als Entspannungsgeräte eingesetzt, um körperliche Beschwerden wie Wassereinlagerungen, Muskelschwäche, Inkontinenz, Osteoporose ...