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Inhaltsverzeichnis:
- Wie viel Kalorien verbrennt man bei 10 min Hula Hoop?
- Wie viel verbrennt man bei 30 min Hula Hoop?
- Wie lange Hula Hoop für Erfolg?
- Wie viel Kalorien verbrennt man bei 15 Minuten Workout?
- Wie viele Kalorien verbrennt man bei 50 Minuten Hula Hoop?
- Wie viele Kalorien verbrennt 15 Min Hula Hoop?
- Wie schnell abnehmen mit Hula Hoop?
Wie viel Kalorien verbrennt man bei 10 min Hula Hoop?
59 kcal Hula Hoop Kalorien 10 min: Dauer 10 min, Größe 170 cm, Gewicht 100 kg, Alter 40, weiblich –> 59 kcal Hula Hoop.Wie viel verbrennt man bei 30 min Hula Hoop?
| 50 kg | 70 kg | |
|---|---|---|
| 15 min | 89 kcal | 125 kcal |
| 30 min | 179 kcal | 250 kcal |
| 45 min | 268 kcal | 375 kcal |
Wie lange Hula Hoop für Erfolg?
Anfangs benötigt man dafür etwas Übung, aber Fortschritte stellen sich schnell ein. (50 Hula-Hoop-Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene auf Amazon kaufen - ANZEIGE) Eine Einheit sollte etwa 20 bis 30 Minuten andauern.Wie viel Kalorien verbrennt man bei 15 Minuten Workout?
Langhantel-Kniebeugen beanspruchen vor allem Oberschenkel, Gesäß, Waden, Rumpf und Schultern. Und verbrennen in 15 Minuten etwa 100 Kalorien.Wie viele Kalorien verbrennt man bei 50 Minuten Hula Hoop?
| Gewicht | kcal Verbrauch Frau | kcal Verbrauch Mann |
|---|---|---|
| 50 kg | 243 kcal | 297 kcal |
| 60 kg | 264 kcal | 318 kcal |
| 70 kg | 285 kcal | 339 kcal |
| 80 kg | 306 kcal | 360 kcal |
Wie viele Kalorien verbrennt 15 Min Hula Hoop?
Kalorienverbrauch - Hula-Hoop| 50 kg | 90 kg | |
|---|---|---|
| 15 min | 89 kcal | 161 kcal |
| 30 min | 179 kcal | 322 kcal |
| 45 min | 268 kcal | 483 kcal |
Wie schnell abnehmen mit Hula Hoop?
Der Kalorienverbrauch von Hula Hoop Fitness kann sich durchaus sehen lassen: Nach einer Stunde Hula Hoop-Training verbrennt man schätzungsweise zwischen 4 Kalorien. Zum Vergleich: Nach etwa 30 Minuten Joggen verbrennt man circa 300 Kalorien.auch lesen
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