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Inhaltsverzeichnis:
- Was kann ich essen um den Stoffwechsel anzuregen?
- Wie kann ich meinen Stoffwechsel natürlich anregen?
Was kann ich essen um den Stoffwechsel anzuregen?
Top 10 Lebensmittel für einen gesunden Stoffwechsel- Kaffee. ...
- Wasser. ...
- Tee. ...
- Chili. ...
- Grapefruit. ...
- Fettiger Fisch. ...
- Mandeln für einen gesunden Stoffwechsel. ...
- Olivenöl.
Wie kann ich meinen Stoffwechsel natürlich anregen?
Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln?- Mehr Eiweiß in deine Ernährung einbauen. ...
- Weniger Zucker essen (er legt deinen Stoffwechsel lahm) ...
- Nicht zu unregelmäßig essen. ...
- Immer genug Wasser trinken. ...
- Weniger Alkohol trinken. ...
- Auf Junk Food verzichten. ...
- Regelmäßig mehr Sport treiben.
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