Wie gesund sind Gemüsechips?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie gesund sind Gemüsechips?
2. Haben Gemüsechips weniger Kalorien?
3. Wie Gemüsechips aufbewahren?
4. Wie lange halten sich selbst gemachte Chips?
5. Wie gut sind Linsenchips?
6. Sind Linsenchips besser als Kartoffelchips?
7. Welche Chips bei Diät?
8. Sind Süßkartoffel-Chips gesund?

Wie gesund sind Gemüsechips?

Von gesunden Lebensmitteln sind die meisten Gemüsechips laut "Stiftung Warentest" weit entfernt. Sie enthalten zu viel Fett, Zucker und Salz, zum Teil kommen noch Schadstoffe wie Acrylamid hinzu. Rote Bete, Karotte, Pastinake oder Süßkartoffel: Gemüsechips klingen oft, als wären sie gesund.

Haben Gemüsechips weniger Kalorien?

Nur die Gemüsechips von Trafo und Aldi haben etwas weniger Kalorien als Kartoffelchips. Auch beim Fettgehalt liegen die Lidl-Chips an der Spitze - mit 37 Gramm Fett pro 100 Gramm. Bei den Gemüsechips von Tyrrell's und Kühne sind es 35 Gramm Fett pro 100 Gramm.

Wie Gemüsechips aufbewahren?

Falls ihr die Chips nicht direkt verputzt, könnt ihr sie in verschließbaren Plastiktütchen oder Tupperschüsseln aufbewahren. So bleiben sie frisch und knusprig. Weil sie aber keine Konservierungsstoffe enthalten, solltet ihr sie nicht länger als ein paar Tage dort aufbewahren.

Wie lange halten sich selbst gemachte Chips?

Denn trocken, luftdicht und dunkel gelagert halten sich die Chips über mehrere Wochen! Außerdem schmecken die selbstgemachten Chips total lecker und sind eine schöne Alternative zu herkömmlichen Kartoffelchips.

Wie gut sind Linsenchips?

Als gutes Mittelmaß bewertet Surdham Göb (München) die Linsenchips von Funny Frisch, die Gemüsechips von Rewe und die Bio-Gemüsechips von Heimatgut, obwohl das Produkt der bekannten Chips-Marke Funny Frisch Hefeextrakt enthält. Aber alle drei seien würzig im Geschmack, nicht zu stark gesalzen und knusprig.

Sind Linsenchips besser als Kartoffelchips?

Die besten Ergebnisse erzielen gepuffte Snacks, aber auch hier lohnt sich ein Blick auf die Nährwertangaben. Unser Fazit: Chips oder Snacks aus Roter Bete, Pastinaken, Süßkartoffeln, Mais, Bohnen, Linsen oder Erbsen sind nicht gesünder als Kartoffelchips oder Erdnussflips.

Welche Chips bei Diät?

Abnehmen: Leckere Chips-Alternativen mit weniger Kalorien

1. Krabbenchips. Die leckeren asiatischen Chips, auch „Krupuk“ genannt, enthalten pro 25 Gramm schlanke 85 Kalorien. ...
2. Salzstangen. ...
3. Reiswaffeln. ...
4. Grissini. ...
5. Ofenchips. ...
6. Brotchips. ...
7. Asiatische Chips. ...
8. Wasabi-Erbsen.

Sind Süßkartoffel-Chips gesund?

Als gesunde Alternative werden seit einiger Zeit Gemüsechips aus Roter Bete, Möhren oder Süßkartoffeln im Supermarkt angeboten. Stiftung Warentest hat 15 Chips unterschiedlicher Marken geprüft und kommt zu dem Ergebnis: Gesünder als Kartoffelchips sind sie leider nicht.