Was bewirkt Gua Sha im Gesicht?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was bewirkt Gua Sha im Gesicht?
2. Wie benutze ich Gua Sha?
3. Was bringen Gua Sha Steine?

Was bewirkt Gua Sha im Gesicht?

Bei der chinesischen Massagetechnik kommt ein Jadestein zum Einsatz, der das Gesicht kräftig massiert. Die Gua-Sha-Massage soll Giftstoffe aus der Haut leiten, die Durchblutung fördern, Faltenbildung verringern und Kiefer- sowie Kopfschmerzen lindern.

Wie benutze ich Gua Sha?

Den Stein flach halten: Streife den Gua-Sha-Stein im 45 Grad Winkel, also leicht angeschrägt, über die Haut. Beginne am Kiefer: Von deinem Kinn aus kannst du den Stein zu deinen Ohren ziehen, so entspannst du deinen Kiefer. Jetzt die Wangen: Nun wiederholst du das Ganze von deiner Nase bis zum Haaransatz.

Was bringen Gua Sha Steine?

Ursprünglich ist Gua Sha eine traditionelle chinesische Form der Körpermassage. ... Ähnlich wie ein Jade-Roller entfaltet der Gua Sha Stein seine stimulierende Wirkung, wenn du ihn sanft über deine Haut gleiten lässt. Dann regt er deine Durchblutung an, reduziert Schwellungen und mindert kleine Fältchen.