Was trinken bei Blähbauch?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was trinken bei Blähbauch?
2. Was hilft schnell gegen Blähbauch?
3. Welche Getränke bei Blähungen?
4. Was hilft sofort gegen aufgeblähten Bauch?

Was trinken bei Blähbauch?

Tipp 2: Ausreichend (stilles) Wasser trinken Das Trinken von Wasser mit Kohlensäure führt übrigens bei manchen Menschen auch dazu, dass wir uns aufgebläht fühlen, weil wir zuviel Luft schlucken. Deswegen besser zu stillem Wasser greifen – oder zu Kräutertees.

Was hilft schnell gegen Blähbauch?

Folgende Tipps helfen gegen extremen Blähbauch:

• Schwer verdauliche, blähende Lebensmittel meiden.
• Kleine Portionen essen.
• Gründlich kauen gegen Blähbauch.
• Darmsanierung mit spezifischen Probiotika.
• Hausmittel wie Fencheltee und Apfelessig.

Welche Getränke bei Blähungen?

Trinken Sie beruhigende Kräutertees wie z.B. Fenchel-, Anis-, Kümmel-, Pfefferminz-, Brennessel-, Melissen-, oder Kamillentee. Verfeinern Sie auch Ihre Speisen mit milden Gewürzen, die beruhigend auf den Magen-Darm-Trakt wirken, z.B. Petersilie, Anis, Fenchel und Kümmel.

Was hilft sofort gegen aufgeblähten Bauch?

Wärmflasche: Zuhause kannst du dir zur Linderung eine Wärmflasche auf den Bauch legen. Die Wärme entspannt den Magen-Darm-Bereich und lindert das Blähgefühl. Bauchmassage: Wer seinen Bauch massiert, kann die Verdauung anregen und die Schmerzen lindern.