Sind getrocknete Mango gesund?

Inhaltsverzeichnis:

1. Sind getrocknete Mango gesund?
2. Wie viele kcal hat eine Mango?
3. Wie viele Kalorien hat eine halbe Mango?
4. Welches Obst ist gut zum Abnehmen?

Sind getrocknete Mango gesund?

Dann greifen Sie zur getrockneten, naturbelassenen Mango. Sie liefert nicht nur Ballaststoffe, sondern auch einen zellschützenden Mix an Vitaminen und Mineralien. Pro 100 Gramm deckt sie den Tagesbedarf an Beta-Karotin und Vitamin C. Damit ist sie zellschützend und stärkend für das Immunsystem.

Wie viele kcal hat eine Mango?

Das Nährstoffprofil gestaltet sich bei 100 Gramm Mango wie folgt:

Mango	pro 100 Gramm
Kalorien	61 kcal
Fett	0,2 g
Proteine	2 g
Kohlenhydrate	13 g

Wie viele Kalorien hat eine halbe Mango?

Mango enthält 60 Kalorien Die Mango eignet sich nicht nur als saftig-süßer Snack für zwischendurch, die tropische Frucht verfeinert auch Salate und leckere Reis-Gerichte.

Welches Obst ist gut zum Abnehmen?

Beim Abnehmen: Diese Obstsorten sorgen für eine schlanke Taille ohne Bauchfett

1. Beeren. Beeren sind nicht nur generell sehr gesund, sie lassen auch das Bauchfett schnell schmelzen. ...
2. Äpfel und Birnen. Auch Äpfel und Birnen sind effektive Bauchfett-Killer. ...
3. Granatäpfel. ...
4. Orangen und Grapefruits. ...
5. Avocado.