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Inhaltsverzeichnis:
Welche Getreideflocken sind am gesündesten?
Sowohl in puncto Makronährstoffen als auch in Hinblick auf die Mikronährstoffe können Hafer- und Dinkelflocken überzeugen. Beide Getreideflocken sind reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und langkettigen Kohlenhydraten – und liefern obendrein jede Menge Vitamine und Mineralstoffe.Wie viele kcal hat Müsli mit Milch?
Hauptnährstoffe| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kilokalorien | 140 | kcal |
| Kilojoule | 586 | kj |
| Eiweiß | 5,30 | g |
| Fett | 4,39 | g |
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