Was bewirkt heiße Zitrone mit Honig?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was bewirkt heiße Zitrone mit Honig?
2. Ist heiße Zitrone gut für Halsschmerzen?
3. Was hat Zitrone für eine Wirkung?
4. Ist Zitrone gut für die Erkältung?

Was bewirkt heiße Zitrone mit Honig?

Honig und Zitrone haben beide gesundheitsfördernde Wirkungen. Zitronen sind reich an Antioxidantien, von denen Vitamin C wohl zu den bekanntesten gehört. Dadurch hat das Heißgetränk mit Zitronen auch eine Vielzahl positiver Effekte: Bei regelmäßigem Verzehr stärkst du mit dem Getränk dein Immunsystem.

Ist heiße Zitrone gut für Halsschmerzen?

Eine Zitrone auspressen, den Saft mit heißem Wasser aufgießen und mit einem Teelöffel Honig vermischen – fertig ist die perfekte Vitamin C-Bombe gegen Erkältungen.

Was hat Zitrone für eine Wirkung?

Der Saft der Zitrone enthält reichlich Vitamin C. So wirkt Zitronenwasser antibakteriell und entzündungshemmend und stärkt die Abwehrkräfte des Körpers. Allerdings ist Vitamin C sehr hitzeempfindlich, deshalb lohnt es sich, auch kaltes Zitronenwasser zu trinken.

Ist Zitrone gut für die Erkältung?

Zitrone punktet mit ihrem hohen Vitamin-C-Anteil gegen Erkältungen – am besten und wirksamsten übrigens vorbeugend, aber in der Not eben auch zur Stärkung des Immunsystems. Wichtig aber: Übergieße deine heiße Zitrone nicht mit frisch kochendem Wasser – denn das zerstört die empfindlichen C-Vitamine der Zitrone.