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Inhaltsverzeichnis:
- Welches Obst in der Frühschwangerschaft?
- Welche Obst ist wichtig für eine Schwangere?
- Was für Obst ist gut in der Schwangerschaft?
Welches Obst in der Frühschwangerschaft?
Vor allem diese Sorten sind besonders empfehlenswert.- Erdbeeren die ersten frischen Vitamine im Jahr. ...
- Kirschen: Süße und saure Vitalstoffe für deine Schwangerschaft. ...
- Aprikosen für Magnesium und Beta Carotin. ...
- Holunder als gesunder Eisenlieferant. ...
- Stachelbeeren: Vitamin C für werdende Mütter.
Welche Obst ist wichtig für eine Schwangere?
Obst und Gemüse: jeden Tag Optimale Zwischenmahlzeiten während der Schwangerschaft sind Obst und Gemüserohkost, aber auch Milchprodukte. Besonders reich an Folsäure sind Kohl, Spinat, Tomaten, Kartoffeln, aber auch Erdbeeren und Orangen.Was für Obst ist gut in der Schwangerschaft?
Obst und Gemüse: jeden Tag Optimale Zwischenmahlzeiten während der Schwangerschaft sind Obst und Gemüserohkost, aber auch Milchprodukte. Besonders reich an Folsäure sind Kohl, Spinat, Tomaten, Kartoffeln, aber auch Erdbeeren und Orangen.auch lesen
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