Wie viel Kalorien hat 100 Gramm Rinderfilet?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie viel Kalorien hat 100 Gramm Rinderfilet?
2. Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Filetsteak?
3. Wie viel Kalorien haben 200 Gramm Rinderfilet?
4. Wie viel Kalorien hat ein Kilo Rinderfilet?
5. Wie viel Kalorien haben 100 g mageres Rindfleisch?
6. Wie viel Kalorien hat ein mageres Steak?
7. Welches Steak hat die wenigsten Kalorien?
8. Welches Rindfleisch hat am wenigsten Kalorien?
9. Wie viel kJ hat Kartoffeln 100 g?
10. Welches Steak hat am wenigsten Kalorien?
11. Welches Steak zum Abnehmen?
12. Welches Grillfleisch hat am wenigsten Kalorien?
13. Wie viel kJ hat 100 g Kartoffeln?
14. Wie viel kJ hat Kartoffeln?
15. Wie sieht 100 g Hähnchenbrust aus?

Wie viel Kalorien hat 100 Gramm Rinderfilet?

Rindfleisch Kalorientabelle

Lebensmittel	Menge	Kalorien
Rinderbraten	100 g	105 kcal
Rinderbrust	100 g	155 kcal
Rinderbüffelfleisch	100 g	143 kcal
Rinderfilet	100 g	121 kcal

Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Filetsteak?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	469 kJ
Kalorien	112 kcal
Protein	22 g
Kohlenhydrate	0 g
Fett	2,5 g

Wie viel Kalorien haben 200 Gramm Rinderfilet?

576 Kalorien Es sind 576 Kalorien in Rindfleisch (200 g).

Wie viel Kalorien hat ein Kilo Rinderfilet?

Rinderfilet mager

Energie	121,0 kcal
Fett	4,0 g
Protein	21,0 g
Kohlenhydrate	0,0 g
Ballaststoffe	0,0 g

Wie viel Kalorien haben 100 g mageres Rindfleisch?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	429 kJ
Kalorien	102 kcal
Protein	20,2 g
Kohlenhydrate	0 g
Fett	2,4 g

Wie viel Kalorien hat ein mageres Steak?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	720 kJ
Kalorien	172 kcal
Protein	18 g
Kohlenhydrate	0,1 g
Fett	5,8 g

Welches Steak hat die wenigsten Kalorien?

Sehen Sie hier, wie viele Kalorien sich in 100 g Rindfleisch verstecken....Kalorien in Rindfleisch.

Roastbeef (Kalb)	204 kcal
Porterhouse Steak	276 kcal
Rib-Eye-Steak	161 kcal
Rinderfilet	193 kcal
Rinderrücken (Hochrippe)	372 kcal

Welches Rindfleisch hat am wenigsten Kalorien?

Von Zeit zu Zeit darf es auch einmal ein Filet vom Schwein, Lamm, Rind oder Kalb sein. Diese ganz besonders zarten Fleischstücke haben nicht allzu viele Kalorien, wenn man den Vergleich zu anderem Fleisch zieht. So schlägt ein Rinderfilet zum Beispiel pro 100 Gramm mit 115 Kalorien zu Buche.

Wie viel kJ hat Kartoffeln 100 g?

Energieverteilung Kartoffeln roh

Energie der Nährstoffe für 100g
Kohlenhydrate	64 kcal / 268 KJ
davon Zucker	8 kcal / 35 KJ
Ballaststoffe	4 kcal / 15 KJ
Alkohol	0 kcal / 0 KJ

Welches Steak hat am wenigsten Kalorien?

Zwischen dem kalorienärmsten Fleisch und der fettigen Alternative können mehrere hundert Kalorien liegen. Wenn Sie Steak wollen, dann nehmen Sie am besten Entrecòte oder Hüftsteak. Noch besser: Filet Mignon – das magerste Stück vom Rind.

Welches Steak zum Abnehmen?

Zwischen dem kalorienärmsten Fleisch und der fettigen Alternative können mehrere hundert Kalorien liegen. Wenn Sie Steak wollen, dann nehmen Sie am besten Entrecòte oder Hüftsteak. Noch besser: Filet Mignon – das magerste Stück vom Rind.

Welches Grillfleisch hat am wenigsten Kalorien?

7 kalorienarme Fleischsorten zum Grillen: Rinderfilet (121 kcal je 100 g) Kalbskotelett (112 kcal je 100 g) Lammfilet (112 kcal je 100 g) Putenbrust (105 kcal je 100 g)

Wie viel kJ hat 100 g Kartoffeln?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	305 kJ
Kalorien	73 kcal
Protein	2 g
Kohlenhydrate	14 g
Fett	0,1 g

Wie viel kJ hat Kartoffeln?

Kalorien Kartoffeln, Nudeln + Co.

	Kalorien/ Kilojoule	Kohlenhydratgehalt
Kartoffelbrei	83 kcal / 348 kJ	18
Kartoffelecken	123 kcal / 515 kJ	26
Kartoffelgratin	132 kcal / 553 kJ	11
Kartoffelknödel	100 kcal / 421 kJ	19

Wie sieht 100 g Hähnchenbrust aus?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro 1 Filet (125 g)
Eiweiß:	23,0 g	28,8 g
Kohlenhydrate:	0,0 g	0,0 g
Fett:	2,0 g	2,5 g
Wassergehalt:	70,0 %	70,0 %