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Inhaltsverzeichnis:
- Wie gut sind Proteinriegel wirklich?
- Sind Proteinriegel zum Abnehmen?
- Sind proteinriegel gesünder als Schokoriegel?
- Warum Proteinriegel essen?
- Für was ist ein Protein Riegel?
Wie gut sind Proteinriegel wirklich?
Proteinriegel sind auf jeden Fall praktischer, da du sie dank ihrer Größe einfach überall hin mitnehmen kannst. Was das enthaltene Eiweiß anbelangt, ist der Shake allerdings gleich doppelt im Vorteil. Pro Portion liefert ein Eiweißshake durchschnittlich 40 Gramm Eiweiß – fast zweimal so viel wie die meisten Riegel.Sind Proteinriegel zum Abnehmen?
Sind proteinriegel gesünder als Schokoriegel?
Hochwertige proteinhaltige Riegel schmecken gut und sind gesünder als ein Schokoladenriegel – Naschen ohne schlechtes Gewissen. Das gilt allerdings nur, wenn der Zuckergehalt niedrig und der Eiweißgehalt hoch ist.Warum Proteinriegel essen?
Nach dem Sport ist aber ein guter Zeitpunkt, einen Eiweißriegel zu essen. Denn wie bereits erwähnt, kann er dabei helfen, die leeren Speicher wieder aufzufüllen und deinem Körper die jetzt wichtigen Proteine für den Muskelaufbau und die Muskelerholung liefern.Für was ist ein Protein Riegel?
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