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Inhaltsverzeichnis:
Was hilft bei Benommenheit im Kopf?
Halten Sie Ihre Handgelenke unter kaltes Wasser oder spritzen Sie sich kaltes Wasser ins Gesicht, um den Kreislauf anzuregen. Wechselduschen oder Kneipp-Güsse können dem Kreislauf ebenfalls auf die Sprünge helfen. Ein flotter Spaziergang an der frischen Luft kann bei Benommenheit helfen, einen klaren Kopf zu bekommen.Was tun wenn man sich benommen fühlt?
Eine erst einmal harmlose Ursache ist ein Mangel an Flüssigkeit. Hier kommen als Begleitsymptome Müdigkeit und Kopfschmerzen. Sie können diese Form der Benommenheit vermeiden, indem Sie darauf achten, genug zu trinken. Insgesamt sollten das ungefähr zwei Liter Wasser pro Tag sein.auch lesen
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