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Inhaltsverzeichnis:
- Warum ist der Bauch vor der Periode aufgebläht?
- Warum ist mein Unterbauch so hart?
- Was hilft gegen einen harten Bauch?
Warum ist der Bauch vor der Periode aufgebläht?
Außerdem geht ein aufgeblähter Bauch durch die Periode auf das Konto des Hormons Progesteron. Die Produktion des sogenannten Gelbkörperhormons steigt in der zweiten Hälfte des Zyklus an, weil die Gebärmutterschleimhaut abgebaut wird, wenn es zu keiner Befruchtung der Eizelle gekommen ist.Warum ist mein Unterbauch so hart?
Was hilft gegen einen harten Bauch?
Folgende Tipps helfen gegen extremen Blähbauch:- Schwer verdauliche, blähende Lebensmittel meiden.
- Kleine Portionen essen.
- Gründlich kauen gegen Blähbauch.
- Darmsanierung mit spezifischen Probiotika.
- Hausmittel wie Fencheltee und Apfelessig.
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