Was bewirkt caprylsäure?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was bewirkt caprylsäure?
2. Ist Caprylsäure gesund?
3. Was macht man mit MCT Öl?
4. Wie nehme ich MCT Öl ein?
5. Welche Lebensmittel enthalten Caprylsäure?

Was bewirkt caprylsäure?

Was bewirkt Caprylsäure im Körper? Die Fettsäure soll einige gesundheitsförderliche Eigenschaften mitbringen. Als Nahrungsergänzungsmittel in Kapsel- oder Ölform soll sie als vermeintlicher Energiespender die Konzentration sowie körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen.

Ist Caprylsäure gesund?

Vor allem seine Fettsäuren Laurin-, Caprin- und Caprylsäure sollen medizinisch wirksam sein und selbst bei sehr schweren Krankheiten wie Krebs, Alzheimer und Masern helfen. Kokosöl, so heißt es öfter, könne auch vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen und das Abnehmen fördern.

Was macht man mit MCT Öl?

MCT Öl ist eine effektive Möglichkeit deinen Körper im Zustand der Ketose Ketonkörper zu liefern. Besonders effektiv kann die MCT Fettsäure Caprylsäure C8 in Ketone umgewandelt werden. Der Zustand der Ketose hat den Vorteil, dass dein Körper hierbei auf Fett als Energiequelle zurückgreift.

Wie nehme ich MCT Öl ein?

Gute MCT Öle sind geruchs- und geschmacksneutral. Daher ist die MCT Öl Einnahme in Getränken ideal. Hier kannst Du MCT Öl einfach untermischen und zu Dir zu nehmen. Neben Deinem Bulletproof-Coffee eignen sich dazu ebenfalls Smoothies wunderbar.

Welche Lebensmittel enthalten Caprylsäure?

In Milch und bestimmten Ölen ist Caprylsäure enthalten. Wichtigste Quellen für Caprylsäure sind Kuh-, Schaf- und Ziegenmilch, Kokosfett bzw. Kokosöl und Palmöl. Wer diese Lebensmittel in den Speiseplan einbaut, nimmt sie automatisch auf.