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Inhaltsverzeichnis:
Was ändert sich ab 50 Jahren?
Eine der unangenehmen Nebenwirkungen des Alters: Ab dem 50. Lebensjahr verliert der Mensch durchschnittlich 1 bis 2% seiner Muskelmasse und etwa 1,5 % seiner Muskelkraft pro Jahr. Das schränkt im Alltag ein und erschwert das Abnehmen, denn Muskulatur, die ja vom Körper versorgt werden muss, erhöht den Grundumsatz.Was macht der Mann mit 50?
Mehr Zeit für ein neues Lebensgefühl. Männer über 50 haben ihre Karriereziele häufig schon erreicht und stehen mitten im Leben, sodass sich plötzlich mehr Freiraum für Hobbys und neue Freizeitbeschäftigungen eröffnet. Oft hat man(n) jetzt zum ersten Mal richtig Gelegenheit, Neues auszuprobieren.auch lesen
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